Masaža je najlakši put za postizanje opuštanja i očuvanje zdravlja. Ovisno o željama možemo masirati cijelo tijelo ili pojedine djelove.
Relax – masaža snažno djeluje na zdravlje i raspoloženje, posebice ako se prakticira redovito. S obzirom na količinu stresa kojemu smo izloženi svaki dan, rješenje je opuštajuća masaža. Prilikom relax masaže koriste se različita eterična ulja, djelovanje eteričnih ulja utječe na naše emocije, poboljšava raspoloženje, a ljekovito djelovanje utječe na rad organa živčanog sustava i rad hormona. Cilj relax masaže je opuštanje, ljepota i osjećaj zadovoljstva samim sobom. Idealna masaža za izgubiti pojam o vremenu i stresu koji je svakodnevno prisutan.
Sportska – preporučuje se kod bolova u leđima, probavnih smetnji, glavobolja, depresije, stresa, anksioznosti. Sigurno je djelotvorna kod ograničene gibljivosti zgloba, mišićnih atrofija, upale tetiva, mišićnih istegnuća i iščašenja. Ovom se tehnikom obrađuje cijelo tijelo, a krajnji joj je cilj postizanje duboke dekontrakcije, tj. opuštanja mišića. Oslobađajući mišiće napetosti poboljšavamo mobilnost zglobova, a time omogućujemo normalnu funkciju određenih dijelova tijela. Učinak sportske masaže duboka je relaksacija, jer osim mišićne dekontrakcije dolazi i do stimulacije živčanog sustava praćenog osjećajem topline.
Anticelulitna – masaža pomaže i kod mršavljenja. Ona potiče cirkulaciju i probavu, ubrzava izlučivanje toksina, stimulira metabolizam i limfni sustav, potiče bolje držanje, jača volju i odlično djeluje na kožu. Anticelulitna masaža učvršćuje tonus kože, pospješuje cirkulaciju i ubrzava gubitak masnih stanica na kritičnim mjestima. suvremeni način života, odnosno mnogo sjedenja malo bavljenja sportom i nezdrava prehrana uz nedovoljno vode uzela je danak i rezultirala bolešću modernog doba- celulitom. Masaža je samo jedno od sredstava za borbu protiv ukorijenjenog celulita i masnih naslaga stoga ne možemo očekivati da će nam pomoći ako nastavimo nezdravo jesti i premalo se kretati.
Detox tretman Zelenim čajem – ovim antioksidans tretmanom poput oblaka vitalnosti i energije u duhu Tajlanda, prepuštamo se relaksirajucem ritualu. On nas odvodi daleko od urbanog svijeta kako bismo potaknuli tijelo na detoksifikaciju. Preporučeno za sve tipove kože. Cilj ovog rituala je poticanje energije, stanične razmjene, pojačavanje krvne i limfne cirkulacije, opuštanje mišića, te uklanjanje mrtvih stanica. Rezultat je svježa i mekna koža.
Iles pacifique – relaksirajuća masaža sa pindama – s ovim opuštajućim ritualnom krenite na putovanje na kraj svijeta, na predivne otoke Pacifika. Ritual započinje Bora-Bora pilingom cijelog tijela, nakon čega slijedi lagana kupka za hidrataciju. Opuštajuća Mahana masaža kombinira pokrete Lomi-Lomi masaže i tople pinde s pijeskom za opuštanje mišića.
Luksuzna masaža cijelog tijela svijećom – luksuzna masaža svijećom izvodi se arganovim uljem – svijeća se topi i služi za masažu, ali i za aromaterapiju, arganovo ulje je poznato kao zlatno ulje zbog svojih izuzetnih svojstava, bogato je vitaminom E, hrani i smiruje kožu te joj daje baršunasti izgled.
Infra-crvena sauna – za razliku od tradicionalnih sauna, sve popularnija jer je napravljena od drveta nordijske smreke s mirisnim smolama koje imaju relaksirajući ugođaj, a umjesto pare, zagrijavanje omogućavaju duge infracrvene zrake. Toplina infracrvene energije prodire do 5 cm u dubinu tkiva. Naime, toksini se uglavnom uklanjaju od strane bubrega, jetre i crijeva, a do gubitka kilograma dolazi zbog gubitka tekućine, a ne masti. Taj gubitak će se nadoknaditi tekućinama i hranom koja će se kasnije unijeti u organizam.
Postoje brojni potencijalni zdravstveni benefiti koje za sobom nosi korištenje saune, a prednosti infracrvene saune su sljedeće:
